Energie und Balance zurückgewinnen – mit der Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin
Der Alltag fordert uns, und viele Menschen fühlen sich zunehmend erschöpft und ausgelaugt. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet sanfte und wirkungsvolle Methoden, um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und neue Energie zu gewinnen. In meinem Seminar erfahren Sie, wie Sie mit einfachen TCM-Techniken Ihre Kraftreserven auf natürliche Weise auffüllen können.
In einer kleinen Runde zeige ich Ihnen Methoden, die dabei helfen, Erschöpfung zu überwinden und langfristig mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag zu erreichen.
1. Akupressur zur Förderung der Energie:
Erlernen Sie Akupressurpunkte, die die Energie im Körper anregen und die Vitalität steigern können.
2. Fünf-Elemente-Ernährung:
Entdecken Sie, welche Lebensmittel der TCM Ihre Energiereserven aufbauen und für neue Lebenskraft sorgen. Die Ernährungsanleitungen sind praktisch und einfach im Alltag umzusetzen.
3. Kräuter für neue Energie und Wohlbefinden: Wir besprechen die Anwendung westlicher und TCM-Kräuter, die Körper und Geist unterstützen und bei Erschöpfung für mehr Kraft sorgen.
4. Ätherische Öle zur Entspannung und Erneuerung:
Lernen Sie, wie bestimmte ätherische Öle beruhigend und gleichzeitig erfrischend wirken und so zur Harmonisierung von Körper und Geist beitragen.
5. Entspannungsübung zur Regeneration:
Lassen Sie Stress und Anspannung los mit einer speziell angeleiteten Entspannungsübung, die hilft, innere Ruhe und Kraft zu finden.
Mit 10-12 Teilnehmern biete ich die Möglichkeit, auf jeden Einzelnen persönlich einzugehen. Ihre Fragen und Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt!
In der 20-minütigen Pause können Sie sich entspannen, die Eindrücke sacken lassen und Erfahrungen auszutauschen. Gesunde Snacks und eine entspannte Atmosphäre erwarten Sie.
Dieses Seminar ist für Alle gedacht, die sich erschöpft fühlen und ihre Energiereserven auf natürliche Weise stärken möchten. Ob beruflicher Stress, familiäre Anforderungen oder einfach ein Wunsch nach mehr Balance – TCM bietet Ihnen alltagstaugliche Lösungen.
Bitte melden Sie sich schriftlich bis zum 4.01.2025 an. Nutzen Sie gerne das Anmeldeformular.
Energie tanken, Balance finden – mit TCM
Ich freue mich darauf, Sie in einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre willkommen zu heißen und Ihnen zu zeigen, wie die Traditionelle Chinesische Medizin helfen kann neue Vitalität zu finden.