Einblicke in die jahrtausendealte Heilkunst des fernen Ostens
Element: Feuer ☯︎ Funktionskreis: Herz und Dünndarm
„Im Herzen hallen alle Emotionen wider“. In der TCM gilt das Herz als Sitz der Emotionen. Emotionale Ausgeglichenheit ist daher für ein gesundes Herz und einen erholsamen Schlaf besonders wichtig.
Sie werden Akupressurpunkte, Qigongübungen, Nahrungsmittel und Düfte kennenlernen die den Herzfunktionskreis unterstützen, für einen gesunden Schlaf und mehr.
Element: Erde ☯︎ Funktionskreis: Milz und Magen
In diesem Kurs geht es darum, wie wir mit der 5-Elemente Ernährung unsere Mitte stärken können. Es geht um die Ernährung von Körper, Geist und Seele und um die Verdauung von Nahrung und Informationen. Natürlich lernen Sie unterstützende Akupressurpunkte für Magen und Milz kennen.
Element: Metall ☯︎ Funktionskreis: Lunge und Dickdarm
Es geht um “Ich und die Umwelt“, Nähe, Distanz, und schwerpunktmäßig ums loslassen. Hier helfen uns weitere Qigongübungen insbesondere Atemübungen und besondere Akupressurpunkte. Ein leicht zu übendes Mudra hilft beim Durchatmen.
Element: Wasser ☯︎ Funktionskreis: Niere und Blase
Es geht um Erkenntnis den Lebenssinn, Werte und Weisheit. „Die Sinne schärfen mit Qigong“, einfache kurze Übungssequenzen helfen Ihnen beim Durch- und Überblick. Die Qigongübungen für einen geschmeidigen Rücken aus den 15 Ausdrucksformen des Tai Taiji-Qigong von Prof. Jiao Guorui werden geübt. Da in der TCM die Nieren unsere Lebensenergie Jing beherbergen, liegt unser Schwerpunkt an diesen Abenden darauf wie wir unser Jing mit speziellen Kräutern und Nahrungsmitteln schützen und stärken können.
Element: Holz ☯︎ Funktionskreis: Leber und Gallenblase
„Su Jok“ die koreanische Handakupressur hilft uns heute blockierte Energie wie Schmerzen und belastende Emotionen buchstäblich in den Griff zu bekommen. Natürlich gibt es auch spezielle Nahrungsmittel für das Holzelement und wichtige Akupressur Punkte zur Schmerzbehandlung.
Mein Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie dabei unterstützen Ihren Energiefluss im Gleichgewicht zu halten oder wieder in die Balance zu bringen - für mehr Beweglichkeit und Gesundheit im Leben.
Das Seminar umfasst 6 Einzelkurse zu je 4 Stunden. Im ersten Seminar vermittle ich Ihnen die Grundlagen der TCM. Dieses Seminar ist Voraussetzung für die weiteren Termine, alle anderen Seminare können einzeln gebucht werden. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne unter info@qitonic.de zur Verfügung.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10-12 Personen, um individuell und praktisch arbeiten zu können. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Seminarraum liegt im 1. Stock ohne Aufzug.
Bitte Schreibsachen mitbringen und an bequeme Kleidung denken. Für Getränke wird gesorgt. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie den Code zum download der Seminarunterlagen.
Termine: Samstags 9:00-13:00 und 14:30-!8:30 Uhr die Termine stehen 2025 noch nicht fest, bei Interessen melden Sie sich gerne
Kosten: je Seminar (4 Stunden) 40,-
Ort: Praxis Pohmer-Kießner, Kroppenstück 21, 77880 Sasbach
Nutzen Sie gerne das Anmeldeformular .